|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#3 |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 133 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Доброе утро! Вы не поверите! –оно действительно доброе!
И сейчас объясню почему!Но в начале спасибо всем кто отметил мое сообщение как полезное и отдельное спасибо Хорошей, за ее подход: вместо ожидаемого: «ты что? Давай держись!» и всё в таком же духе- совершенно здоровый подход- «а ну ее на хрен , эту рыбалку!» Теперь о том, что же успело произойти за столь короткий срок. Я нашел мотивацию! Ни за что не угадаете какую! Помните старика Дейла Карнеги, с его высказыванием: «если вам достался лимон- сделайте из него лимонад!»? Если вам досталось голодание сделайте из него… сделайте из него… а не чего из него не делайте! Просто его не замечайте! Вот практически каждое свое голодание пытаюсь превратить в какое-то развлечение. А тут подумал – попробую вообще не замечать, что я голодаю! Нет, конечно симптомы будут- от них не куда не деется, но попробую списывать все это на минутное плохое самочувствие! Появился интерес, появилась мотивация! Я вообще считаю, что мысли при голодании первичны! Были голодания, когда я все дни напролет штудировал … кулинарные книжки! Да-да! Не удивляйтесь! И такой мазохистический подход имеет право на жизнь! А теперь попробую не замечать голодание вовсе! Именинно не меньше о нем думать ,а вообще не вспоминать даже о нем! Вчера не написал, сегодня исправлюсь (для тех, кому важны цифры и показатели) 1-ый день вес 98 кг (при росте 1,82м.) день прошел ровно, чувство голода не появлялось. 2-ой день (т.е. сегодня) вес -96 кг. С утра знакомый металлический вкус во рту, налет на языке , легкое головокружение. Есть – пожалуй, не хочется. Стараюсь не злоупотреблять водой, пью ровно столько сколько хочется и небольшими порциями. Пока всё. ![]() |
|
|
|
| 9 пользователей сказали BRUCE спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (30-03-2010),
ealeks (14-04-2010),
Horoshaya (30-03-2010),
Igor.73 (05-04-2010),
Maratovna (11-02-2021),
Mur.murrum (03-04-2010),
Satsuma (31-03-2010),
Алена (30-03-2010),
Саламандра (30-03-2010)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| "Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) | aR_DTrue | Архив | 7 | 22-06-2011 07:19 |
| Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы - Комплексный подход | 161 | 22-02-2008 22:21 |
| Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
| Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
| "Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседка | 12 | 12-08-2006 19:57 |
| Спонсорские ссылки: | |