Познаю себя заново

[Одри]

Сообщение от Блууу

Знаю и понимаю, что одним голоданием себе не помочь ,нужно менять полностью и питание и отношение к себе и другим. Но я надеюсь, что это голодание не будет последним, я обязательно буду продолжать бороться за свое здоровье .

Да, все верно - в чем-то это самая настоящая борьба: борьба с привычками, слабостями, болезнями... Причем не все на эту борьбу способны и не всегда в ней получается выиграть, но главное - действовать.
Конечно, голодать можно будет еще раз и еще раз, но если попробовать перейти хотя бы на 80-90% сыроедение, думаю, что особых причин для длительных голоданий уже не будет. Хотя вот отличный вариант - это поголодать хотя бы пару недель, а после выхода начать перестраивать свое питание, прислушиваться к организму - уверена, что он сам попросит сырую пищу.