21 день. Я справлюсь.

[КОРИЦА]

Alina zh, привет!

Я тут тоже готовилась морально и физически к своему голоданию две недели.
На первой неделе просто вегетарианствовала без молочного и яиц.
На второй сыроедилась. Каждый день думала о том как будет проходить голодание. Что буду делать, как, возможно буду себя чувствовать, как вести себя если что случится непредвиденное. И разумеется думала и сейчас строю планы на выход, продумывая каждый день и каждый прием пищи. Составляю списки фруктовых покупок и расписание дел на дни выхода, чтобы не зависать в том что делать, а постоянно находиться в занятом состоянии и не думать о еде много.
У меня скорее всего будет строиться голодание каскадом 5 через 5 и всего две недели. На длительное пока не решусь.
Если будет интересно - заходите в мой Дневничок. Сегодня у меня Второй День СГ.