Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Перезагрузить страницу Бег трусцой как оздоровительное средство.
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 23-10-2010, 12:29   #11
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,485 Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
В воскресенье пробежал 45 км за 03:39:04, потерял в весе 2,7 кг.
Сегодня "протрусил" чуточку больше , 50 км 04:08:52. За время бега съел 3 банана и выпил 380 мл сока и 300 мл воды. Потеря веса незначительная (с учетом поглащенного ) - 1,5 кг. Расход ккал - 3121.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (24-10-2010), BusinessLady (28-02-2011), Happie (24-10-2010), Igor (24-10-2010), iva929 (06-08-2016), Janna (23-10-2010), Владомир (27-02-2016), Хомяк (11-09-2012), Яга (23-10-2010)
 

Метки
бег

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Плавание как оздоровительное средство Радей Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 21 05-03-2017 22:02
Ходьба как оздоровительное средство. Яга Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 52 24-02-2016 06:53
Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) Белка Соло-ЗОЖ 81 21-09-2013 09:06
РДТ, как средство от боли. fatSergio Опыт лечения голоданием различных болезней 124 16-11-2011 06:38
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МЕТОДУ ПОЛЯ БРЭГГА Admin Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 28-03-2005 08:34


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:18. Часовой пояс GMT +4.

Обратная связь - Лечебное голодание на www.golodanie.su - Архив - Вверх
top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter