Каскад СГ по Лавровой В. П.

[gencik1]

Заканчивается моя четырехдневная жировка, завтра начало второй сухоголодной четырехдневки.
Питался я прямо скажем как все, ничего особенного, рассольники, каша, печенка куриная, сыровяленое мясо, кофе и, простите, доширак.
Не судите строго, все-таки четыре дня прошло. Еще ел яблоки, съел около 2х кило и сегодня к вечеру наточу морковного сока с литр и съем пару мандаринов.
Затем напьюсь от пуза воды и скажу себе - "чистая добыча, ты готов". © Нейтири (подруга Джейка и дочь Цахик) из к.ф. Аватар.

Первый день восстановления прошел очень тяжело, возбудился жор, к вечеру стошнило все что поел задень.
Остальные три дня прошли отлично, и настроение хорошее и работоспособность, и идеи хорошие полезли.
Думаю следующий выход сделать на кефире, жор от фруктов на выходе напрягает. Сначала напьюсь воды потом часа через два кефира.

Всем побед и хорошего настроения!