Каскад СГ по Лавровой В. П.

[gencik1]

Сегодня 10-й день моего голодания и я вышел. Начал есть.
Мечты о еде одолели меня.

Вот думаю, в сытые дни стараешься сдерживать себя а в голодные жалеешь об этом.

Теперь думаю не буду себя в ограничивать в еде, буду есть все что пожелает душа. На голоде мечталось именно о том что я старался не есть или ел но беспокоясь что это вредно.
А именно соленные огурцы, творог, сметана, соленое сало и еще чего-то.

Выход был таков:
Большая столовая ложка сметаны, столько же сметана+творог, ма-аааленький кусочег сыра, салат с капусты со сметаной и тоже маленький кусочичег ветчины.
Не переел, в сумме объем всего получился с полтора стакана.


Не знаю почему но я очень доволен.

К стати, это голодание я побил свой рекорд, было 9 дней а это 10.

[dad]

Сообщение от gencik1

Сегодня 10-й день моего голодания и я вышел. Начал есть.

Теперь думаю не буду себя в ограничивать в еде, буду есть все что пожелает душа.

Стоит ли ради этого голодать?

Сообщение от gencik1

Выход был таков:
Большая столовая ложка сметаны, столько же сметана+творог, ма-аааленький кусочег сыра, салат с капусты со сметаной и тоже маленький кусочичег ветчины.
Не переел, в сумме объем всего получился с полтора стакана.
Не знаю почему но я очень доволен.

Такая извините куча... Это не выход. Это самоуничтожение.

Сообщение от gencik1

Сегодня 10-й день моего голодания и я вышел. Начал есть.
Мечты о еде одолели меня.

Из этого можно понять, что и в голодании, как и на выходе, у вас множество действий, не соответствующих реальности. Например, не делали клизмы, а во второе голодание они крайне необходимы, не делали массаж, не прогуливались на 5-10 км. Или не приняли слабительное в начале голодания. Поэтому чувство голода не исчезало, перехода на эндогенное питание не было.
Другое дело, если вам просто захотелось ветчины...).