Давно пора худеть (14 дней)

[andre_p]

[QUOTE=Злая Гадюка;454198]

Сообщение от shalomsalut12345

60 для меня нереальная цифра, т.к. у меня конкретно широкая кость и прилично мышц

так я вообще дядька, и ростом на 20см выше, а хочу до 70 кг полегчать, так чтобы потом когда десятка вернётся (а она вернётся, не сомневайся, конфетки пока не планируют исчезать с прилавков) был нормальный вес.

Хотя если решишь до 70, давить не станем. Ваше тело ваше дело.
А мы поддержим.
Насчёт трёх дней согласен, самые, но в этот раз меня колбасило 8 дней, жрать хотелось зверски, так что приготовься, может оказаться сложнее, но не сдавайся!