Эффективность голодания при позвоночной грыже?

[НЕШУТИ]

стареющий юноша в поисках,
Да я и сам не знаю. Уже писал, что лечили, лечили и не выличили. Да и живьем я не видел ни одного человека, которого вылечили бы.
Сам решил пойти заниматься, укреплять спину. Приседать начал с 10-ю кг, сейчас с 60-ю приседаю. Могу и больше, но я к рекордам не стремлюсь. Пропорционально прибавляю вес в тяге и в приседе. Спина крепнет, потихоньку.
Что помогло - не знаю. Видимо все в комплексе. Потому что после голодания и занятий тазобедренные суставы болеть и фаланги на руках.
Как то сразу не въезжаешь в изменения, которые происходят. А потом - обращаешь внимание, что там и перестало болеть.
Интересно бы было через год сделать томографию.
С мотором проблем в зале не было, но потел сильно, аж глаза разъедало(прям как у Василия), а щас практически не потею. А в прошлом году, осенью, при физнагрузке пот стекал по лбу, но глазам было как от воды. Это после 3-х дневного(июнь) и 10-ти (июль).
Мсяо осталось только рыбное. В прошлом году курицу отваривал(грудки), а потом оно мне стало не в кайф. И красное тоже не хочется. А вот на рыбу тянет. И я ее лопаю два три раза в неделю.
Что то я без животного белка никак. Творог, простоквашу, кефир, сметану ем с удовльствием.
Самочувствие, по ощущениям, вроде нормальное. Не могу сказать, что устаю. Хотя иногда бывает.
Иногда вообще есть не охота. Когда нет занятий. Осенью я утром выпивал 600 гр сока, брал с собой 2 банана и проезжал за день на велике от 100 до 140 км. А , приехав домой даже есть не хотелось.
На выходе жор пробирает в первые пять - семь дней. Но если вечером дома не сидеть, то нормально. А как глаза увидят холодильник - тогда и начинается....

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от aa-spb

стареющий юноша в поисках,
...Да и живьем я не видел ни одного человека, которого вылечили бы.
...Спина крепнет, потихоньку... Потому что после голодания и занятий тазобедренные суставы болеть и фаланги на руках.

дружище! чесн слово, то ли я торможу, то ли ты как-то ветьевато выразился...) ей богу, я не воткнул, так тебе со спиной-то после голоданий полегчало, или нет??? и, если полегчало, то как мыслишь, именно из-за голоданий? потому как, я вообще по жизни обращал внимание, что что спина, что суставы, они как-то неск своей жизнью живут - когда хотят болят, потом вдруг отпустит децл, потом опять обострение, и как скрутит...((

и ещё, я вот чего думаю (это в случае если тебе действительно полегчало после голоданий), оно ведь как могло ещё быть: ты ж весу-то, говоришь, подсбросил неслабо, и притом наверняка уж всё-таки жира по большей части... так могло ведь просто, из-за уменьшения нагрузки на позвоночник и полегчать. а так вот, чтоб конкретно вылечить остеохондроз (да и само слово "вылечить" в случае с заболеваниями поз-ка, я сильно не уверен, употребимо ли...) и уж тем более грыжи?! это ж, вроде как изменения в хрящах и прочих тканях... ну допустим, с голоданиями выведутся из организма всякие гадости, кот способствуют этим самым изменениям, и допустим, дальнейшие голодовки в купе с зожем поступления и складирования в организме новой всякой дряни не допустят... но чтоб, уже порядком подубитые, подизношенные диски, хрящи и чего там ещё, притерпели серьёзные изменения в лучшую сторону?!?! ну на это, мне кажется, даже если всё пойдёт, как в сказочной около-брэгговской литературе, уйдут "дни, месяцы, годы..." (ослик ИА):) так что... с томограммой ты кажись товой... а хотя, чёрт его знает...........