Смена образа жизни - 17 лет

[Woz]

Сообщение от prados

Прочитал про голодание и сыроедение...

Прошу помочь мне в выборе сыроедения или голодания. Дать дельные советы

??????????
Слюни, сопли и мычание...
А где задиристое ржание?

Парень, а какая тебе помощь нужна? За тебя сайт почитать, инфу проанализировать и решение принять?
"Хочу ли я, могу ли я, говно ли я, магнолия"
Короче! Для любителей пускать пузыри.
Не делай резких перемен в жизни. Большую задачу, а это твой случай, разбей на маленькие и реально выполнимые подзадачи. На бег сейчас забей - только покалечишь сосуды и суставы. Рацион меняй медленно. В принципе, можешь есть что угодно из обычной домашней еды, но только в реально скромных количествах, - и ты обрящешь. Попутно изучай, думай и пробуй.
Сайт тебе в помощь.

PS: Мир не бинарен )))
Одни ратуют за питье продукта А, жевание продукта В и прикладывание продукта С,
другие предлагают А прикладывать, В засунуть в Ж, а С сварить и подлить соседской собаке. И все при этом приведут достаточно веские аргументы: от "Мне помогло ..." до ссылок на научные статьи в "Аргументах и Фактах".
В этом случае исходи из великого принципа Естественности -
Что естественно - то не стыдно и не вредно.
Естественно ли есть чипсы, хлеб, мясо, зелень, сахар, песок(не сахарный),жаренную картошку и т.д. Естественно ли пить пепси, воду, чай, кофе, мамину кровь, свою мочу...
И не путай еду с лекарством. Иногда бывает полезна и доза физраствора в вену, но этим не стоит злоупотреблять.