40 дней на воде.

[Macron]

про бифидобактерии смутил вот этот пост.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1670 (добавил в шапку)

вот мне бы расписание вот такого "нормального выхода".
таблиц много видел, но они все максимум для 25 дневок, а тут 40 все-таки.
хотелось бы расписание и трактовку что и на какой день и главное почему.


--
сегодня сходил в фитнесс центр. немного позанимался. утомление быстрое, но в принципе что бы сердце погонять, - наверное продолжу потихоньку.

попарился немного в паровой сауне. слишком горячая. долго нельзя.
и поплавал в бассейне. больше 10 минут не получилось. дорожки заняты были водным поло, а в джакузи просто холодно сидеть.
но вроде полегчало.
постоянно убеждаюсь, -на голоде каждые пол-часа под водой, - +4 часа энергии.