20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!

[5_element]

Да 5 и 6 день опять голод, и так 2*2.

[Ash]

Сообщение от Елена_Прекрасная

Итак. Успех любого дела зависит от грамотной мотивации. Ее у меня хоть отбавляй, а посему - внесу немного конкретики в свой дневничок.

ЦЕЛИ
1. Снизить вес минимум на 10 кг ( в идеале на 15 )

2. Усмирить тенденцию превращения в законченную обжору, и понять наконец то что организм не резиновый, цель- обретение интуитивного пищевого чутья, так скажем. Хочу кушать то что ПОЛЕЗНО и быть счастливой от этого.

3. Кожа у меня тьфу тьфу фарфоровая, но совершенно пропал румянец..вид без косметики уставший... - организм дает понять что зашлакован!!
итак -цель ДЕТОКС.

4. курю. Цель- НЕ КУРЮ.

5. Пойду дальше и признаюсь что неравнодушна к алкоголю... ( я уже у всех вызываю отвращение да??))))) -- до алкоголизма далеко, но в последние пол года совершенно точно ловлю тяги выпить. Ресторанчики-клубы а бывает что и одна сама с собой - до добра это не доведет. + внезапно начали расти дозы.
Цель -- переосмысление роли алкоголя в моей жизни, и возможно полный отказ от ентого яда.

6. Духовное и личностное развитие.
Наметила колоссальную работу с собой, много чего хочу переосмыслить, понять, наметить и прочувствовать!

Мотивации действительно предостаточно!) Помню, читала где-то, что во время голода пропадает тяга к курению, алкоголю (я дилетант в общем-то, так что подробности не буду пытаться вспомнить, напутаю). 6й пункт понравился особенно, разделяю эту цель) А вообще - удачи!) Кажется почему-то, что получится у тебя все обязательно.

[brilliant]

Удачи Вам) Спрашивайте, инересуйтесь, ни в коем случае не отчаивайтесь, слушайте свой организм и идите только вперёд! Всё получится, ведь Вы делаете это на благо себе)

[Елена_Прекрасная]

Спасибо всем!!
Первый день - 1.100 кг
Самочувствие отличное ! вчера было очень голодно, сегодня уже терпимо.

Сегодня по плану --
1. днем Душ Шарко
2. вечером Обертывания с глиной и водорослями, солевая ванна

Ребята, я завтра записалась на гидроколонотерапию!! Все верно я делаю?
( признаюсь что клизмы вызывают у меня УЖАС настоящий , клизмы 20 дней я не вывезу таких страданий, поэтому решила сделать за курс 3 колонотерапии)

[Елена_Прекрасная]

Но так как все же цели у меня далеко не косметические а оздоровительные- может я все же не права... и стоит пусть и через слезы и боль делать клизмы?
Мама уговорила на колонотерапию, она делала и уверяет что никакоооого дискомфорта!

[Рыжая]

Привет ,Елена Прекрасная, да гидроколонотерапия очень комфортная процедура, лежишь на спине и балдеешь,никаких неприятных ощущений, а эффект больше, чем от обычной клизмы.

[Елена_Прекрасная]

Рыжая, ну вот и последние сомнения развеялись у меня))пойду значит на пытки)))

Эххх вот где бы найти ответ на вопрос- -- луковые маски для волос на голоде не повредят? ( возможно кожа головы становится чувствительней.. или еще чего) Подскажите пожалуйста, друзья, ваши мнения!
Очень хочется ударно по всем фронтам по красоте бабахнуть!!!)))))))

[Яга]

Сообщение от Елена_Прекрасная

"Здравствуйте дорогие друзья!
Расскажу кратко о себе. Мне 25, красивая девушка, всегда отличалась фигуристостью а не худобой...
..После диалога с собой я решила начать голодать... "

Ленусик!
Может, еще раз провести "диалог с собой"?
Зачем такую красоту портить???

Вот (сужу по себе): после каждого своего 3-х недельного голодания выгляжу длинным, костлявым и изможденным...
"Глаза б мои на себя не смотрели!.."

Приходится... больше смотреть не на кого...

А у тебя Ленусик, наверняка есть в окружении зрители-мужчины, которые просто расстроятся, глядя на тебя похудевшую...

Так что, давай кончай истязать себя голодом, ешь овощи и фрукты, начинай делать гимнастику и бегать по парку трусцой...
Так оно будет лучше для всех...

С сочувствием и поддержкой,
профессиональный Яга.

[шамони]

Сообщение от Яга

А у тебя Ленусик, наверняка есть в окружении зрители-мужчины, которые просто расстроятся, глядя на тебя похудевшую...

главное - нравится себе! а у окружающих вкусы разные. кому-то бомбочки нравятся. так что теперь ей и оставаться? надо быть самой собой. а если в таком теле-весе не комфортно, надо что-то менять.

[Елена_Прекрасная]

Яга, здрааасте!)) Насмешили
нееет, надо срочно возвращаться к обычному весу, в сегодняшнем весе бесспорно зрители-ценители присутствуют, но самой то , самой то плооохо!

в 69 кг я была великолэпна, по моим скромным меркам
в 79 - этакий секси-пончик но тоже очень даже !
в сегодняшние 88 - Голод, детка, Голод!!!

недавно встретила приятеля -эстета большого ценителя женской красоты)) - он ко мне летит с обьятьями, и грит - Дорогая ты по прежнему прекрасна!! ты Родила ???

Я выпала в шок.. нет говорю,- кушать полюбила!!!Он- молодец что честно! Завязывай десятку железно скидывать надо!
Вот спасибо судьбе за эту последнюю каплю и мужскую прямоту, в тот же день и начато было мое голодание, решительности добавилось в тысячи раз