Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-06-2011, 17:19   #11
 
Аватар для Олег1099
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 722 Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,919 раз(а) в 945 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.

Всю ветку прочитать не успеваю, но рискну описать аналогичный на мой взгляд(теже принципы только еще больше поблажек) метод для похудения, который применил недавно к своей знакомой, думаю будет интесресно худеющим.
Предыстория такова, ей надо на праздник, а в одолженное у подруги платье от красоты которого она не могла оторваться и стоящее сумашедших денег(что-то ококло 10тыс долларов, так и вспоминается Брюс Виллис в "Последнем бойскауте" - твои штаны стоят 600 долларов и ты их носишь, я наверно сильно постарел ) не влазила. Промучалась она пару недель с разными процедурами(массажами, обертываниями, диетами) и скинула только 2 кг, а надо еще 5 а осталось семь дней. Ну это так, предистория чтоб понять ее мотивацию.
Вобщем сделал я ей следующий образ жизни:
1. ежедневно одна КК с ложкой обыкновенной соли;
2. ест только сырую нежирную свинину(нарезанную тонкими слоями как карпаччо с солью и черным перцем(сколько влезет);
3.ест мед(сколько влезет);
4.пьет только дистилированную воду с аскорбиновой кислотой(1 чайная ложка на литр - сколько влезет);
5. раз в два дня анаэробные нагрузки из бокса(занимало где-то 30 минут времени);
6. раз в два дня ванна с уксусом и солью.
Результат - за четыре дня минус 5кг, сама офигела, даже позволила себе фруктов и пиццу один день и тут же потолстела, и последние два дня вернулась на указанный режим и еще сбросила 2 кг. Выглядела шикарно и кожа и мышечный тонус, ну а в указанном платье вообще - Голивуд вручение оскара.
__________________
"......на свете везде все равно."
Олег1099 вне форума  
14 пользователей сказали Олег1099 спасибо за это полезное сообщение:
Akiv1108 (06-06-2012), Alja (18-10-2011), beauty_frau (27-01-2014), BusinessLady (16-06-2011), Ledi_Myrka (15-06-2011), lyutika (04-06-2012), Tat (15-06-2011), Евочка (16-06-2011), Иштар (10-12-2011), Люсико (17-06-2011), На-Талия (29-10-2012), Наталья Наяда (16-06-2011), ПЕЛЕНА (30-03-2012), СветлаЛюба (20-10-2011)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Евочки. Евочка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 8366 13-11-2017 16:57
Голодание с минимальной потерей веса Jedd Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 23-04-2013 16:25
Сладкое голодание Евочки №2 Евочка Сверхнизкокалорийное питание 353 20-03-2013 21:14
Набор массы и наращивание мышц A@O Вегетарианство, сыроедение, малоедение 5 20-11-2012 16:27
Голодание против аллергии и своего жира! vilena2006 Архив 4 30-05-2011 18:16


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter