Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-06-2011, 05:51   #11
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,807 Поблагодарил: 9,141
Поблагодарили 14,062 раз(а) в 2,993 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Re: Любить себя и своё тело)

Или схематически

Сбрасываю вес голоданием
Удерживаю вес диетой
Если надо, опять сбрасываю вес коротким голоданием
Удерживаю вес монодиетой
Если надо, опять сбрасываю вес коротким голоданием
Если надо, считаю калории или питаюсь только соками, или только "невкусными" продуктами, репа и редиска тебе в помощь
Если надо, опять сбрасываю вес коротким голоданием
Учусь чувствовать МОМЕНТ НАСЫЩЕНИЯ

После голода всегда идет волна набора веса,
Это ясно всем кто голодал
Эту волну надо погасить, успокоить

Волна длится 1-2 срока голодания, в это время надо собрать все силы в одно место

Последний раз редактировалось Виктор8; 18-06-2011 в 06:31..
Виктор8 вне форума  
13 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
Ali (22-06-2011), Amor (19-06-2011), BusinessLady (20-06-2011), Chlorophyllочка (14-07-2011), krihitka (20-06-2011), Ledi_Myrka (18-06-2011), lianapavlova (18-06-2011), pchelak (19-06-2011), Petrovna (18-06-2011), Sweet cat (18-06-2011), zefirka (18-06-2011), полуничка (18-06-2011), Тортик (22-06-2011)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Потеет все тело Ractry Вопросы 34 02-05-2012 14:24
Научиться любить себя (цель: СЕ и - 40 кг, 6 дней) Wintry Примеры успешно проведенных голоданий 32 02-04-2012 09:38
голова и тело Michail Беседы о жизни 15 22-01-2009 09:32
тело просит - Голодай!!! Alona Архив 19 02-03-2008 21:30
Обдумывая своё питание... Satsuma Питание 12 11-12-2007 19:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter