Последипломный отдых))) 11 дней+выход

[Em7]

Сообщение от тимсон

Первая клизма - на 4 день. Заходила плохо за 2 раза, что позволяет сделать вывод о нарушениях в дивертикулах кишечника.

дивертикулёз диагностирован? если нет, то возможно "вывод" поспешен.

Сообщение от тимсон

Онемели конечности левой половины и затруднилось дыхание. ............Выводы - проблемы с капиллярами.

онемение может быть так же нервной природы, а вот затруднение дыхания... может перетренировка вызвала недостаточность кровоснабжения...

Сообщение от тимсон

...выполнял дыхательную гимнастику по Стрельниковой. ...Пользуясь тем, что пустой живот, каждый день выполнял йоговские кручения животом типа наули, волны и втягивание живота под диафрагму, для постановки кишечника на место и массажа печени и желчевыводящих путей.

тимсон, конгениально! Я бы на голоде делал то же самое и ещё наверное цигун.

Сообщение от тимсон

В прошлое длительное голодание вышел на обострении. Возможно тем обнулил весь эффект голодания.

если выход был тяжёлым и неправильным, то может быть, а если прошел спокойно, то никакого обнуления.

Сообщение от тимсон

Очень сильно ссыхаюсь и мёрзну

лето на дворе, между прочим :))) всегда я опасался летних голоданий из-за большой нагрузки на сердце в жару, ведь и пить приходится много, а я астеник... Вот восстанавливаться летом здорово! всё цветёт и пахнет, а Ты растёшь и крепнешь )))

Сообщение от тимсон

к концу голода начинают звонить люди...Мы что, действительно одним Эгрегором живём?

с кем-то - да. Сообщность...

Сообщение от тимсон

В борьбе за вес, с помощью кача и обильного питания, переходишь некую весовую грань, после которой тебя одолевают болезни

Да не в весе дело, а в дополнительной нагрузке на жкт и образовании дополнительного хлама в организме. А так, быть тяжёлым наверное здорово... не пробовал))) не знаю.

Сообщение от тимсон

Возможно ли набрать здоровую массу под 80 кг на сбалансированном дробном или другом типе ЗОЖного питания

думаю, да. Ты же весил 77 до голода, что там какие-то 3 кг! я бы вообще не думал об этом.