Прямохождение VS Здоровье

[Алена]

Сообщение от Алексаша

я думаю, скорей всего, человек вообще ничем не занимался, а тут вдруг раз и подсел на занятия - ему каждое лыко в строку.

Вот и мне тоже - в строку. С моей ленью.... А сейчас - 20 минут на "дыбе", 10 мин - обруч. И то ладно.

Сообщение от Алексаша

самый лучший тренажер - это старая добрая штанга

Сообщение от Капитан Бладд

Самый лучший тренажор этот тот, который не надо покупать, то есть бег, стойка на руках

Я штангу боюсь...
А "бегаю" лежа на полу, с кольцами

Сообщение от Алексаша

судя по картинке, здесь прорабатывается вся передняя группа мышц туловища - и грудные, и межреберные, и прямая живота, и косые, и подвздошно-поясничные

Вот и хорошо. В моем случае - из серии "лучше, чем ничего".