молоко и молочные продукты: вредно или полезно?

[Пустота]

День добрый! Простите, что задам глупые, наверное, вопросы. Но тема велика, а времени мизер.
С молоком в общих чертах ясно. Это касается любого и козьего в том числе?
а в принципе могу и сама ответить. мы переехали в частный дом, живем три мсяца все три пьем козье парное молоко. муж заметил обильное газообразование. а недавно все заболели гриппом: у мужа мокрый кашель, у меня сопли, а у ребенка температура и все - больше никакой слизи. может это тоже показатель?
Так а можно тогда творог(козий) давать детю (5 лет), а самим пить сыворотку?
СПАСИБО!