Фруктомалоедение

[Steel2011]

Еще 2 дня... рассказывать особо нечего, жор снят, обычный человек с обычным аппетитом, рацион почти что сыроедный. Вчера притушила шпинат со сливками, на который я слюни тут неделю назад пускала - но, как говорил принц Флоризель "совершенно без аппетита". Нет, ну вкусно, но не так что бы. Капустный салат лучше . Купила просто банч свежего, чтоб не пропал.
Вкус уже стал капризный, сливки мне не вкусно, "горчат", сметана тоже - вообще на сыроедных срывах не замечала этого, жрала все подряд, а сейчас пробую - все пастеризованное тааакааая дрянь! А раньше... как говорила Фрейндлих "Не замечала!" - чтото я на цитаты сегодня щедра).
По перееданию вот что. Я говорила, крайний раз у меня было правило - ешь все, что захочешь. В принципе помогло, морально - вообще без вариантов, 100% комфорт. Физически... нююю...))) так се. Но вообще телу тяжело на хлебе очень.. пришла сегодня в голову мысль, что тот, кто побыл сыроедом и сорвался - все равно рано или поздно, частично или полностью., но вернется. Ну совершенно невозможно чувствовать себя не легким, не выносливым, буквально видеть, как гниешь изнутри, видеть всех людей вокруг, как они уже сгнили. Вот без изюмного фанатизма, но честно... других слов просто не нахожу. Ну лан, лирика.
Так вот. Давеча.. точнее кажется позавчера - я опять чего-то натрескалась до безобразия, и дабы не засыпать с полным животом, решила пару часиков себя занять просмотром "На грани" - привет Травничка!) Устроившись поудобнее, минут через 15 увидела, как главный герой спускается ночью на кухню, дабы сделать сэндвич. Ну ессно... еще 10 минут я только о нем и думала. Поняв, что не прекратив это безобразие я фильм нормально не посмотрю, и наплевав на и без того круглый живот, я сделала. Мой обычный вариант - тонкий хлеб, немного майонеза, лук, помидор, огурец и салат сверху. Обожаю. Так вот, съела с ааагромным удовольствием, вернулась в кровать и приготовилась страдать. И с удивлением заметила, что живот начал наоборот уменьшаться, да и самочувствие улучшилось. Что заставило меня крепко задуматься и модернизировать систему питания. А именно - правило "Умммм..." Уже 2 дня после случая я ем не просто все, что захочу. Я выбираю только еду, укусив которую я закатываю глаза и говорю "Уммм...". Размениваться на меньшее я не согласна. И ем соответственно до тех пор, пока есть "умм". Умма нет - все, в помойку. Прикольно так))). И работает хорошо. И вот видимо эта пища, съеденная с настоящим желанием - как раз то, что тебе прямо здесь и прямо сейчас нужно. И переварена, и усвоена она будет оптимально и без проблем. Вот такие вот выводы...