Дневник Fenix (30 дней)

[Fenix]

В воскресенье, на пятый день выхода, решил пригласить нескольких близких друзей и фактически отпразновать завершение голодания (они были в курсе). Подозревал, что в строгих рамках не удержусь, но на столе все овощное, сырой винегрет, травки-помидоры, паста из авокадо, рис и печеная картошка. Ну и вино красное.
Ел винегрет сырой (очень полюбил я его) с печеной картошкой и авокадо (с чили, помидором и сладким луком размолото в блендере, это гуакамоле), попробовал квашеную капусту с оливковым маслом. Соленые грибы, рис и обжареные овощи не стал))). Все равно съел раза в два больше необходимого, выпил пару бокалов вина пополам с водой. Никаких отрицательных ощущений нет. Думаю, некоторую проверку на завершение выхода прошел. После вечерней прогулки выпил зеленого чая с медом. Конечно, еще пару недель расслабляться нельзя, никакого жареного, приоритет сырых салатов, каши маловареные несоленые, масло ограничено, никаких животных продуктов (молочных и яичных, может, немного нежирной рыбы), до Рождества (7 января). Спасибо всем, кто следил за моим дневником и сопереживал мне, за их помощь и поддержку. Буду на форуме, планирую на весну поголодать в деревне.