Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

[Ledi_Myrka]

Horoshaya, вот как раз об этом надо говорить. Когда долго не можешь решить сама проблему надо открыться другим , это один из методов борьбы с проблемой.
Ну что б это объяснить, надо переписать все книги которые я прочитала как начиная с психологии и кончая святыми)))))) бывает и помощь приходит через людей и на мысли нужные наталкивают.

А дневник веду, для таких же как и я . Возможно кто-то еще не понял из-за чего он до сих пор ест и похудеть не может и возможно узнает себя тут и поймет в каком направлении ему идти

К тому ж дневник помогает держаться и бороться, да и не скучно. общение, есть чем заняться)))
а ЗОЖ, потому что я много знаю по ЗОЖ, потому что папа мой этим жил и мне все близко, много людей по духу.
моя тема короче)))
и я то все равно к зож стремлюсь