Тайцзицюань ВЕТЕР-ГРОМ: комплекс 9 нитей

[Владимир Котляр]

Сообщение от Евочка

Вот только раскатывание пока не очень, поясница не прокатывается, спина вообще сразу плюхается на область гораздо выше поясницы, поясница не скругляется, чтобы ее прокатить от самого крестца, увы и ах...Надеюсь, это временно...Но у меня вообще такая конструкция-когда я лежу на спине на твердой поверхности, у меня под поясницей расстояние до пола где-то пара-тройка сантиметров, прогиб. Именно там и ниже были основные боли.

Это называется поясничный гиперлордоз, очень распространенная и коварная патология. У женщин встречается (по моим наблюдениям) в 3 раза чаще чем у мужчин. На исправление с помощью тайцзицюань обычно уходит от полугода до 2-3 лет (в зависимости от степени лордоза и состояния организма).

Сообщение от Евочка

Но вся работа еще впереди, так как где-то в тазобедренной конструкции еще чувствуются перекосы.

Тазобедренный сустав часто перенапрягается и искривляется для компенсации гиперлордоза, являясь частью системных ошибок в структуре тела, о которых я писал чуть выше.

Сообщение от Евочка

А оказывается, первичны болезни спины...А еще первее-какие-то перекосы развития, травмы и застои...

Тут сложно найти первопричину, это как "яйцо или курица", да нам это и не нужно. Не важно "кто виноват", важно "что делать". Даже если причина заболевания коренится в генотипе, все равно мы можем воздействовать на фенотип, чтобы хотя бы минимизировать патологию, а в идеале и излечить.
Тем не менее, должен отметить, что все больше фактов указывают на то, что структурные нарушения в ОДА (опорно-двигательном аппарате) действительно могут запустить патологический порочный круг: нарушение иннервации и трофики - воспаление и интоксикация - нарушение иннервации и трофики. И так до перехода в хроническую стадию. А чтобы выбраться из этого порочного круга, нужно начинать с того, что нам доступно. Остановить воспаление и убрать интоксикацию обычно сложнее (да и срабатывает только на время, если причина в теле не убрана), а вот исправить структурные нарушения в ОДА вполне реально, и что важно, эффект будет более длительным (в идеале - постоянным).