Записки диабетика (25+18+17+17)

[Ceba33]

Сообщение от linga

он кушать не хочет, а кушает тогда, когда замечает по времени, что уже пора что-то съесть

Это ирония была на самом деле. Если серьезно, то острого чувства голода у меня не было с самого начала сыроедения. Бывает только "аппетит" (на языке блюдоманов). Я конечно стараюсь прислушиваться своего организма, но пока не получается.

Сообщение от linga

а потому что дядя доктор однажды сказал (и себа33 и всем остальным), что кушать нужно 3 раза в день, а еще лучше 5-6 раз дробно ...

На самом деле таких границ не придерживался даже на всеедении. Ел в течении дня тогда, когда в этом возникала необходимость. Исключением был период, когда был на инсулиновых ручках. Старался есть больше, но реже. Тут чисто психология была, чтобы меньше "дырок" оставалось на теле.

пс: Познакомился с мужчиной, который уже 33 года болен ИЗСД. Он тоже голодает, но он не 100% сыроед. Сыр он любит и жареные орехи, не может от них отказаться. Говорит, что на начальных этапах болезни диабет излечивается раздельным питанием.

Aleksia, один вопрос: а помимо голодания соблюдаете какую-нибудь специальную систему питания, или же вы всеядны?