Голод 30 дней - хочу возрождения!

[elenaz]

Сообщение от Allexx

А какие конкретно травы? тока спирулина, укроп, петрушка? разве в них много белка?

Самая богатая на белок - это спирулина. Там 16 аминокислот, в том числе все незаменимые. 16 - это максимальное число аминокислот, которе может содержать растение. Потом идет люцерна, тоже около 13. Но с ней поосторожнее, это не просто питательная трава, это еще и лечебная. Почитай об её свойствах, и реши сам для себя. Аминокислотные - это вся зелень, которую мы едим, т.е. вся зеленая трава. Наряду с обычными травами (укроп, кинза, петрушка, тархун и т.д. - можно еще крапиву (весьма полезна!!), одуванчик.
А вот, например клевер - с которого так много мяса у коров - нам не подходит, просто нет фермента для его расщипления.