Мартовское голодание - посмотрим что получится :-)

[Алексаша]

Сообщение от piranha

От чего хотелось бы избавиться. Отеки.

Основных причин возникновения отеков называют три: сердечная недостаточность, почечная недостаточность, сосудистая недостаточность. Все это корректируется голоданиями и здоровым образом жизни. Но наивно думать, что эта проблема сможет быть решена за одно голодание. И тут может быть и не имеет смысла стремиться к 21 дню, а лучше предусмотреть регулярные голодания 3-4 раза в год по 10-14 дней. По своему опыту и по опыту коллег могу судить, что именно такой режим приносит заметные долговременные улучшения.