Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель - Страница 38

Орхи · 09-03-2012, 07:53

Всем доброе весеннее утро!
День 9.
Вес на утро 76,6 кг.
Вчера праздновала. Съела около 1300 ккал. Нарушила свой рацион. Кроме продуктов из СПИСКА съела кусок (приличный) яблочного кекса домашнего и кусочек куриной грудки. Да, еще бальзама выпила 50г. Но вес все равно немного снизился, что радует безмерно!
Все гимнастики, практики и дыхание Фролова делается ежедневно по ПЛАНУ. Пью в день 0,5л талой воды.
Желаю всем весны в душе и процветания в жизни! Удачного дня!!!

Орхи · 09-03-2012, 17:18

Versaveia, только сейчас заметила, что было удалено твое поздравление с 8 марта.
Я тебе очень-очень благодарна! Желаю тебе всех благ, вечной молодости, красоты и обязательно достичь совершенства, о котором ты мечтаешь!

Versaveia · 09-03-2012, 17:33

Да, я тебе красивый клип высылала!

Орхи · 09-03-2012, 17:36

Versaveia, спасибо тебе огромное!!!

Versaveia · 09-03-2012, 17:40

Я всех девочек поздравила, с которыми мы общаемся.Но все мои поздравления удалили

Инфинити · 09-03-2012, 17:43

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Я всех девочек поздравила, с которыми мы общаемся.Но все мои поздравления удалили

Не печалься, дорогая. Думаю, мы все успели увидеть))

Просто я · 09-03-2012, 17:48

Я увидела

спасибо

Орхи · 10-03-2012, 08:20

Всем добрый день!
День 10.
Вес на утро 76,4 кг. Снижение 200г.
Вчера съедено 830 ккал.
1.Овощи тушеные (брокколи, цветная капуста, морковь, стручковая фасоль) 130г, кофе черный100г, арахис 20г.
2. Груша 1шт, апельсин 1шт.
3. Каша гречневая 150г, салат овощной 130г, чай зеленый 150г, арахис 30г, мед 10г.
Сделаны все практики, гимнастики и дыхание Фролова (ПДА=63сек).
Выпито 0,5л талой воды.

Всем доброго и счастливого дня! Пусть все хорошее у всех сбудется!!!

полуничка · 10-03-2012, 08:43

Gold-orhi, ххх у нас одинаковые параметры)И с такого же веса и я начала))Интересненько)
Хороший рацион)
Удачи!

Просто я · 10-03-2012, 08:43

Gold-orhi, вот видишь вес пошел. тебе навреное не терпится 75 увидеть на весах?

09-03-2012, 07:53	#371
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,446 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,129 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Всем доброе весеннее утро! День 9. Вес на утро 76,6 кг. Вчера праздновала. Съела около 1300 ккал. Нарушила свой рацион. Кроме продуктов из СПИСКА съела кусок (приличный) яблочного кекса домашнего и кусочек куриной грудки. Да, еще бальзама выпила 50г. Но вес все равно немного снизился, что радует безмерно! Все гимнастики, практики и дыхание Фролова делается ежедневно по ПЛАНУ. Пью в день 0,5л талой воды. Желаю всем весны в душе и процветания в жизни! Удачного дня!!! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

09-03-2012, 17:18	#372
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,446 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,129 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Versaveia, только сейчас заметила, что было удалено твое поздравление с 8 марта. Я тебе очень-очень благодарна! Желаю тебе всех благ, вечной молодости, красоты и обязательно достичь совершенства, о котором ты мечтаешь! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

09-03-2012, 17:33	#373
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,009 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Да, я тебе красивый клип высылала! __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

09-03-2012, 17:36	#374
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,446 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,129 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Versaveia, спасибо тебе огромное!!! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

09-03-2012, 17:40	#375
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,009 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Я всех девочек поздравила, с которыми мы общаемся.Но все мои поздравления удалили __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

09-03-2012, 17:48	#377
Просто я Может отвечать только в своем дневнике Регистрация: Aug 2011 Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока) Сообщений: 4,665 Поблагодарил: 14,217 Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Я увидела спасибо __________________ ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом

10-03-2012, 08:20	#378
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,446 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,129 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Всем добрый день! День 10. Вес на утро 76,4 кг. Снижение 200г. Вчера съедено 830 ккал. 1.Овощи тушеные (брокколи, цветная капуста, морковь, стручковая фасоль) 130г, кофе черный100г, арахис 20г. 2. Груша 1шт, апельсин 1шт. 3. Каша гречневая 150г, салат овощной 130г, чай зеленый 150г, арахис 30г, мед 10г. Сделаны все практики, гимнастики и дыхание Фролова (ПДА=63сек). Выпито 0,5л талой воды. Всем доброго и счастливого дня! Пусть все хорошее у всех сбудется!!! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

10-03-2012, 08:43	#379
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,078 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Gold-orhi, ххх у нас одинаковые параметры)И с такого же веса и я начала))Интересненько) Хороший рацион) Удачи! __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

10-03-2012, 08:43	#380
Просто я Может отвечать только в своем дневнике Регистрация: Aug 2011 Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока) Сообщений: 4,665 Поблагодарил: 14,217 Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Gold-orhi, вот видишь вес пошел. тебе навреное не терпится 75 увидеть на весах? __________________ ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дикий отдых. Анапский район.	Master	Встречи, походы в реале	26	03-07-2015 11:07
Труд , труд, труд и все будет good (5 дней)	Rover	Примеры успешно проведенных голоданий	20	28-07-2012 12:45
Упорство (Упрямство) и труд все перетрут	Kinder31	Архив	29	23-03-2012 18:17
отдых с позиции ЗОЖ	gn1977	Вопросы	20	01-06-2011 11:45
Великая цель!	Maria_ja	Архив	12	19-05-2010 08:26