Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Анфиса,

С Бобом не получилась у нас любоф, он тебя больше любит, видать. Не понравилось мне смешение упражнений в силовой,

Тоже половину опустила, пульсзащкаливает, дыхалка зашкаливает.

Анфиса, подумала, что для нижней части гантели по 5 и мало ещё, можно и по 7, но вот верх как ты с 5 кг(10) в таком темпе делаешь?

Я есть хочу, выжлуктила опять литр свежего сока и чая 2 стакана, уже ни то, ни другое не лезет устала после спорта, как не знаю кто...

ты не волнуйся зараннее, будем составлять питание на неделю, исходя их продуктов, которые имеем и сможем поиметь! ты когда есть-то планируешь? Я ещё неделю буду изнемогать


А тебе Дуську чего отдали, Анфиса?

Блин! А я его расхваливаю тут..... Но мне-дилетанту по кайфу..Я ж не знаю тонкостей про упры.

У меня тоже сердцебиение,ух! и глазопотемнение в конце,ах! Но я заметно окрепла после морковного сока и зеленых коков.Прилив сил.

АаааЙ! Я сегодня заглядывалась на блины для моих гантелей,по 2кг,но енто 70 эур,не могу пока. Мне для ног уже начинает быть легко. Я же писала,как я пружинила просто в позе,когда не могла поднимать ганты.На сегодняшней кардио начала со своими,но с 2/3 где-то перешла на 3кг.Руки самые слабые у меня из всех конечностей :),и жидкие какие-то стали-кожа опустела немного от жирка,и шкурка такая дрябленькая обвисла :)))

Rica,я не ручаюсь,что еще неделю продержусь,скажу честно Я не пишу, но я грежу этим долбаным капустняком,как козёл на привязи! Я вот подумала повторить такую недельку с 14-го числа.Глядела внимательно двумя глазами в лунный календарь-усё сходится!!! И последняя четверть,и л.д.23 хорош для голодания,завершить которое надоть в 29 л.д.
я ж еще и покуриваю при всем при том, боюсь мой пламенный мотор может не выдержать такой аттракцион

А Дуську мы случайно купили :) У нас собака заболела и не спасли мы ее,и оперировали и лечили,но нет,я пока еще не могу спокойно это вспоминать........Мы были на оптовом рынке, и ее,Дуську, продавала странная тетенька с разноколиберными "братьями" и "сестрами",так вот эта козявка скакала,как заведенная в манеже,хотела на волю.Туда шли скакала,обратно часа через полтора-скачет..А окрас точно,как у нашей Барабаки был.Мы и забрали ее.