|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-05-2012, 09:27
|
#29 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: DE
Сообщений: 130
Поблагодарил: 1,750
Поблагодарили 729 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Два голодных марафона (30+42)
Так, начало положено. Просчитала по схеме Астрид свою калоражку (1.261-1611). Довольно сложно набрать так много белков, не превышая жира... Ну ничего, прорвемся!
Утрецом - пробежка трусцой 50 мин, 1й завтрак - 200г cottage cheese (3,5%) 2й завтрак - йогурт 1,5%, 2 киви, чайная ложка меда, овсяные хлопья (30 г.) обед - молодая картошка 200г и еще что-то :) полет отличный, сытость. Иштар, а как ты сегодня питаешься?
__________________
Вперед, к мечте 
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) | Skyward | Сухие голодания | 265 | 12-10-2015 03:09 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид