Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

07-05-2012, 10:11

Анфиса

Регистрация: Apr 2008

Адрес: остров Крым

Сообщений: 1,391 Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях

Файловый архив: 2

Закачек: 0

Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

Цитата:

Сообщение от Анфиса

1день - Силовая низ 60мин+кардио на степе 40мин(следом)
2день - Силовая верх 60мин+кардио на степе 40мин (следом)
3день - Кардио с гантелями 60мин
4день - йога Hard Body или стрейч с Фридрих.
5день-повторяем с первого и т.д.
Это первая неделя с 7-го по 13-е мая.А с 14-го я ухожу на имбирно-лимонную-медовую разгрузку.Только буду еще пить стакан морковного сока в день.

Rica, ты думаешь это подсушит мене?

Или перетренирует

И я

Может что изменить надо?

Следущий пользователь сказал Анфиса спасибо за это полезное сообщение:

Истина (07-05-2012)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
В топку астму!	Mashka	Архив	4	10-06-2012 20:11
Белорусы,минчане,отзовитесь! Даёшь реал!	kofffka	Походы и пр. реальное общение	14	22-04-2010 17:53

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:39. Часовой пояс GMT +4.

Права на форум защищены авторскими правами