Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель

[Орхи]

Милая Versaveia, я очень БЛАГОДАРНА тебе!!!
Прекрасные ландыши! Я даже чувствую их аромат!

[Орхи]

Всем добрый день!
Вес на утро 67,3 кг. Без изменений.
Температура 35,6, давление 110/75, пульс 64.
Вчера съедено 710 ккал (подробнее "Формула успеха").
Сегодня сделаны все практики, гимнастики, дыхание Фролова (ПДА=74/75/76 сек. Растёт!).
В гимнастику внесла изменения. Упражнения на пресс, для рук и груди делаю с гантелями и с бодифлексовским дыханием. Ощущения очень положительные! Сразу почувствовалась лёгкость и подтянутость после выполнения.
Сегодня питаюсь с ограничением калорийности до 450 ккал.
Всем желаю доброго, радостного и счастливого дня! Удачи!!!

[Dana]

Gold-orhi,

Сообщение от Gold-orhi

Всем добрый день!

Добрый! Ну теперь уже наверное вечер

Сообщение от Gold-orhi

Сегодня питаюсь с ограничением калорийности до 450 ккал.

У меня тоже сегодня раззгрузка кефирная :)

Сообщение от Gold-orhi

Всем желаю доброго, радостного и счастливого дня! Удачи!!!

Спасибо! Взаимно!!!

[Орхи]

Dana, спасибо огромное за хорошее настроение! Очень приятно!!!

[Орхи]

Всем доброе утро!
Правда, оно какое-то пасмурное, тоскливое и льёт дождь...
Настроение на нуле.
Вес 67,0 кг. Снижение 300г.
Температура 34,9, давление 111/74, пульс 64.
Вчера съедено 370 ккал (подробнее "Формула успеха").
Сегодня ничего не делала. Очень сильно болит левая нога. Правая молодец, ведёт себя прилично. Но всё равно хочется выть...
Когда принимала душ, вспомнила:

Отличие мужчин и женщин при приеме душа.

Как принять душ по-женски.
Снять одежду и разместить её в различные секции шкафа с грязным бельём в зависимости от цвета.
Одеться в длинный халат и пройти в ванную комнату. Если муж попадётся по дороге, то прикрыть всё, что распахнулось.
Посмотреть в зеркало на свою женственную внешность и решить, что нужно будет делать больше приседаний.
Забраться в душ. Употребить мочалку для лица, мочалку для рук, мочалку для ног, длинную мочалку для спины, широкую мочалку, а также пемзу для ступней.
Промыть волосы огурцом и шалфеем.
Промыть волосы ещё раз, чтобы они были чистыми.
Употребить кондиционер из грейпфрута и мяты, с добавкой натурального масла авокадо. Оставить на волосах на 15 минут.
Втирать в лицо притирание из раздавленных абрикосов, пока не покраснеет.
Вымыть остальное тело гелем для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
Возмутиться тем фактом, что Ваш муж поедает гель для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
Смыть кондиционер с волос.
Побрить подмышки и ноги.
Выключить душ.
Вытереть влажные места в душе. Опрыскать все пятна на керамических плитках Тайлексом.
Выйти из душа на полотенце на полу. Вытереться полотенцем размером с европейскую страну. Завернуть волосы в супер-впитывающее полотенце.
Повесить полотенце с пола на край ванны.
Проверить всё тело на наличие пятнышек.
Вырвать пинцетом нежелательные волоски.
Вернуться в спальню, одетой в длинный халат и с полотенцем на голове.
Если муж попадётся по дороге, то прикрыть всё, что распахнулось.

Как принять душ по-мужски.
Сидя на краю кровати, снять одежду и бросить её в кучу.
Пройти голым в ванную комнату. Если жена попадётся по дороге, то потрясти @ в её направлении, издавая при этом у-у-ух!
Посмотреть в зеркало на свою мужественную внешность. Восхититься размером своего @ и почесать задницу.
Забраться в душ.
Вымыть лицо.
Вымыть подмышки.
Высморкаться в руку и смыть водой.
Издать пердящие звуки (настоящие или искусственные) и посмеяться над тем, как громко они звучат в душе.
Провести основное время, промывая интимные места и вокруг них.
Вымыть задницу, оставив волосы с задницы на куске мыла.
Вымыть волосы шампунем.
Попробовать на вкус гель для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
Сделать причёску Ирокез с использованием шампуня.
Пописать.
Ополоснуться и выбраться из душа, не используя полотенце на полу.
Частично вытереться. Не обратить внимание на лужу, которая натекла с занавесок ванны, поскольку обе занавески висели снаружи ванны.
Ещё раз полюбоваться размером своего @ в зеркальном отражении.
Оставить занавески открытыми, воду на полу не вытертой и свет и вентиляцию включёнными.
Вернуться в спальню с полотенцем вокруг бёдер.Если жена попадётся по дороге, то снять полотенце и опять потрясти @ в её направлении, издавая при этом у-у-ух!
Бросить мокрое полотенце на кровать.

Желаю всем хорошего настроения! Улыбайтесь! Улыбка - это поцелуй души! Удачи!!!

[новаяЭльфочка]

Gold-orhi, нельзя унывать! пойди на прогулку, подыши воздушком, дай себе какую-нибудь физ нагрузку, движения, встряхнись! И откроется второе дыхание) А может это у тебя пмс просто? Все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[Орхи]

Спасибо, Эльфочка!

Сообщение от Эльфочка

пойди на прогулку, подыши воздушком, дай себе какую-нибудь физ нагрузку, движения, встряхнись! И откроется второе дыхание) А может это у тебя пмс просто?

Да, скорее всего. Всё соединилось в одну большую кучу.
Буду предпринимать какие-то мероприятия по подъёму настроения!

[Адейка]

дневник мужа худеющей жены

www.ocha.ru/ul/14

[katusha]

Сообщение от Gold-orhi

Отличие мужчин и женщин при приеме душа.

Gold-orhi, признавайтесь , это вы в замочную скважину подглядывали за нашим семейством ???!!!

[Орхи]

Сообщение от katusha

Gold-orhi, признавайтесь , это вы в замочную скважину подглядывали за нашим семейством ???!!!

Ещё раз убеждаюсь, что все люди одинаково смешны...