|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2012, 10:58
|
#111 |
|
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,633
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Иштар, у нас от 2900 до 25. есть и за 100 тыс годовой.
__________________
 ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
|
|
10-05-2012, 17:05
|
#112 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Astrid, Как самочувствие?!?!?!
__________________
|
|
|
|
|
10-05-2012, 18:27
|
#113 | |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,575
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Спортивное питание:)
Цитата:
завтра буду пить антибиотики. |
|
|
|
|
|
11-05-2012, 06:40
|
#114 | |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Цитата:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-05-2012, 10:33
|
#115 |
|
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,575
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Спортивное питание:)
к сожалению это было прогнозируемо и дальше только хуже
 но давайте об этом не будем, итак плохо Иха! Ща куриного бульончика попью и будет хорошо. |
|
|
|
|
11-05-2012, 11:13
|
#116 | |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Цитата:
 как с весом дела??? у меня тормознулся на 70.3 кг. Видать кд скоро Новый образ жизни мне пришелся по душе - улучшения, как говорится, на лицо! Методом проб и ошибок установился режим питания: 5 раз в день каждые 2 часа (8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00). Пока безобразничаю со сладостями: то тут, то там перехвачу то кусок тортика, то шоколадку, то бутер (да знаю, знаю!!! низя...  ), однако вес не растет! Видать все-таки есть разница жрать на ночь или же утром..
__________________
|
|
|
|
|
|
11-05-2012, 11:57
|
#117 |
|
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,575
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Спортивное питание:)
я не взвешиваюсь сейчас, смысла нет в этом никакого, потому как болею и лежу в кровати всё время.
ещё кд начались, раздуло. |
|
|
|
|
11-05-2012, 13:02
|
#118 | |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Цитата:
__________________
|
|
|
|
|
|
12-05-2012, 06:58
|
#119 | ||||||||||||||||
|
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,633
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Девочки неделя прошла. у кого какие результаты
я замеры неделю назад и сегодня в скобках 1. Обхват шеи – 33 (33) 3. Обхват груди – 97 (96) (-1см) 4. Обхват под грудью – 85 (81 ) не может быть (-4см) 5. Обхват запястья – 16 (16) 6. Обхват талии – 82 (80) -2см 7. Обхват живота по пупку – 88 (87) -1 см 8. Обхват бёдер – 107 (106.5) -0.5см 9. Обхват бедра – 64 (63.5) -0.5 см 10. Обхват голени – 39 (38.5) -0.5см 11. Обхват щиколотки – 23 ( 22.5) -0.5 см спорт на этой неделе
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
||||||||||||||||
|
|
|
|
12-05-2012, 08:51
|
#120 | |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Дон@ , умничка!!!
  Возьму с тебя пример на предстоящей неделе! Цитата:
Не мерялась - смысла нет, ибо кд на подходе и пузень раздувает во все стороны. Тортики мои тоже не пошли впрок - тошнит целый день. Каюсь, девочки, я сегодня представляю анти-результат!
__________________
Последний раз редактировалось Иштар; 12-05-2012 в 10:57.. |
|
|
|
|
| 6 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (15-05-2012),
Astrid (12-05-2012),
ButterflyKA (12-05-2012),
Versaveia (12-05-2012),
Дон@ Кихот (12-05-2012),
Истина (12-05-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ПИТАНИЕ АЛЛЕРГИКА | мурлыка | Диеты | 10 | 26-01-2013 18:06 |
| Спортивное Сыроедение. | Иштар | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 40 | 19-01-2012 14:01 |
| Правильное питание | matroskin96 | Питание | 15 | 19-07-2010 09:40 |
| Питание | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 4 | 29-01-2010 18:05 |
| Спонсорские ссылки: | |
Линейный вид
