Мое малоедение 2012

[Colon]

Сообщение от Эльфочка

Потрясающая статья про Бигу размещена в англо-язычной Вики!:
http://en.wikipedia.org/wiki/Bigu_(avoiding_grains)

я второй день пребываю в "тихом шоке" после нее и ищу дополнительные материалы из даоского цигуна на эту тему...на русском как всегда ничего нет...

Там есть и такое.
"stop even vegetarian food, as a way of becoming Taoist immortal"

Почитай вот это - потом расскажешь:
Андрей Рамзес
Даосские практики бессмертия. Секреты динамического цигун
Практическое руководство
http://seanat.narod.ru/texts/2003/ramzes_daos-01.htm
Там внизу ещё ссылки есть.
ПС А какие они пять злаков имеют ввиду?
Я, кстати, с детства не люблю и практически не ем никакие каши и всякие там вермишели-макароны. У нас в семье не принято было их жрать. Хлеб только иногда раньше употреблял. Результат, кстати, налицо и на лице.