Рисовая диета - испытано на себе

[Ivanko79]

Сообщение от nuta11222

Ivanko79 просто и подробно описано что и как делать чтобы заполучить стройную фигуру.

Проблема у меня не с лишним весом, а с залежами шлаков, которые влияют на суставы, реальные проблемы. Их и хучу решить.

Почитал отзывы людей о рисовой чистке (порядка 250):
http://www.azbukadiet.ru/2008/07/15/...zma-risom.html
пишут, что у некоторых крошатся зубы. Честно говоря, меня это напрягает, потому как на моем самом длительном голодании (18 дней) зубы у меня пострадали.
Вот интересно: зубы страдают, когда организму не хватает Кальция, он начинает тянуть из самого доступного места - зубов, но ведь на рисовой чистке - нехватка Калия, а почему тогда зубы?
И, может, это бьет по неподготовленным людям, а те, кто уже какое-то время проктикует ЗОЖ этого могут избегать. В любом случае, надеюсь, что вего-питание мне поможет.
И еще вопрос: можно ли всё-таки пить кефир как отдельный прием пищи?