требуется помощь...проблема на выходе с жкт

[VavilenT]

Rena спасибо огромное
сейчас проблема остается, но получше - мне кажется лактусан помогает.
да, уже сама осознала... цитрусовый выход(
а почему ананас нельзя?

подскажите:
"

Выход-морковн.сок,потом морковь тертая,салатики из капусты,овощей.Порции маленькие,но часто.Микрофлора нормализуется.Запоров не будет если пить воду-по стакану неск.раз в день.На выходе лучше приятно горячую.Утром натащак стакан воды должен быть правилом.
Если гастрит или холицестит-отлично снимается прополисом.Выходить при таких болезнях на цитрусовых нельзя.И ананас на выходе-тоже нельзя

."

где у кого могу более подробно ознакомиться с описанием такого выхода?