ANN'S ORANGES

[Просто я]

ПРи чем 900ккал сыроедных и 900 веганских тоже большая разница...
а уж если 900 ккал блюдомансих...то вообще другое дело..

И все таки важно же БЖУ? допустим 900кал, а белка при этом около 100г и жира и все уже организм в перегрузкой и долгожительсва не будет?

[Maksenek]

Дон, ну ты строчишь - я только напишу ответ, а у тебя уже новые посты как из рога изобилия... Хозяйка выгонит!

Сообщение от Дон@ Кихот

питаться как Шаталовцы на ( меньше 1000 )нетрудно...

Короткое время так питаться даже мне не трудно. Но чтобы питаться длительно, надо чтобы успела снизиться обменка. Если нет опыта, то на это могут уйти месяцы или даже годы.

Сообщение от Дон@ Кихот

Значительное для тебя это все таки сколько?

Меньше 1000. Для себя, хотелось бы 500 Я чем меньше ем, тем легче и тем лучше себя чувствую. У Голд-Орхи вроде так же - кажется она говорила, что меньше 600 значительно легче дается.

Сообщение от Дон@ Кихот

а белка при этом около 100г

Не знаю 500-ккал малоедов которые едят столько белка. Обычно 10-15, этого вполне достаточно - зачем излишки? Белки разгоняют обмен и энергетически не выгодны.

[Просто я]

Сообщение от Maksenek

Дон, ну ты строчишь - я только напишу ответ а у тебя уже новые посты как из рога изобилия... Хозяйка выгонит!

Короткое время так питаться даже мне не трудно. Но чтобы питаться длительно, надо чтобы успела снизиться обменка. Если нет опыта, то на это могут уйти месяцы или даже годы.

Меньше 1000. Для себя, хотелось бы 500 Я чем меньше ем, тем легче и тем лучше себя чувствую. У Голд-Орхи вроде так же - кажется она говорила, что меньше 600 значительно легче дается.

Не знаю малоедов которые едят столько белка. Обычно 10-15, этого вполне достаточно - зачем излишки? Белки разгоняют обмен и энергетически не выгодны.

Ну мы же по делу пишем) выгонит-пойдем в другое место
Я вчера съела сыроедных 500ккал, был спад энергии, сонливость а уснуть не можешь, потом вареная пища и до 1000 ккал и подъем.
Но тут былаа разница пищи.может сыроедение так влияло?..может быть если не сыроедное 500ккал, может по другому.

ты считаешь что 500 ккал более продлевают жизнь чем 999 ккал? или хочешь так питаться, чтобы лучше себя чувствовать? если они одинаково продлевают то лучше уж 999 есть?

[Просто я]

Maksenek;
я поняла почему ты любишь МОНО...считать легче если бы вчера у меня не кончился арбуз, я бы не стала есть другое...считать лень...

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

ты считаешь что 500 ккал более продлевают жизнь чем 999 ккал?

Для млекопитающих, чем меньше калорий, тем дольше жизнь



Мы млекопитающие, так что...

[Просто я]

Сообщение от Maksenek

Для млекопитающих, чем меньше калорий, тем дольше жизнь



Мы млекопитающие, так что...

мы приматы Я просто думаю, а вдруг мелоедение именно до какого то предела выстреливает-продлевает жизнь, а после какой то калорийности уже наоборот сокращает? экспериментов же нет...

Может месяцок на 900ккал посмотреть что будет а потом на 500 и анализы сравнить?)))

[Просто я]

Maksenek, и еще, важно допустм ровно малоедить или средняя калорийность?

ну например
1. всегда где то около 900
2 1 день 1800, второй день голоднул а средняя то 900?


завалила тебя вопросами...

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

мы приматы

Приматы - тоже млекопитающие!

Сообщение от Дон@ Кихот

важно допустм ровно малоедить или средняя калорийность?

Эксперименты показали, что значение имеет средняя калорийность. И это не удивительно, ведь всегда есть свои запасы - они нивелируют всю разницу.

[Просто я]

Maksenek, значит если я хочу иметь среднюю 900, то могу и 1200 ккал есть и 700 ккал...надо будет просчитать..и 1500 ккал и 300ккал???
обменка будет разгоняться...

Шаталова же начала малоедить в климактерическом возрасте? я вот думаю, такое низкое количество жиров может повлиять на ....как бы выразить...

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

обменка будет разгоняться...

Это да. Но если обменка уже снижена - то вроде можно и так.

Сообщение от Дон@ Кихот

я вот думаю, такое низкое количество жиров может повлиять на ....как бы выразить...

Разумеется! При недоедании включается природный защитный режим экономии ресурсов, чтобы выжить, поэтому фертильность на малоедении значительно снижается, консервируясь (и продлеваясь!) до более сытых времен. Так и должно быть.