Последний подвиг.

[dad]

Сообщение от Бегущая по волнам

Типо того "не пробовала, но не одобряю"? Ваши проблемы. Только своим "не пробовала" не путайте других людей!

Зачем же мне пробовать?! Не пробую, и проблем нет. В методических рекомендациях сказано: Основными принципами восстановительного питания являются:
физиологачность и адекватность рациона;
постепенность расширения диеты;
дробность питания;
исключение поваренной соли на весь период восстановления во избежание трудноустранимых отеков. Кстати, период выхода после длительного голодания в полтора раза длиннее.
А если учесть, что авторы методички - известные в своей области специалисты, то путаете людей вы.
В вашем сообщении #148 темы "Я верю в чудо" написано:

Сообщение от Бегущая по волнам

второй день выхода я не устояла и купила три маленьких квашеных огурчика и сто шестьдесят граммов квашеной капусты, хотелось их до головокружения. Один огурчик съела едва отойдя от прилавка,

Сообщение от Бегущая по волнам

В течении вечера были съедены оставшиеся два огурчика и квашеная капуста с большим зубчиком чеснока.

Сообщение от Бегущая по волнам

На выходе появились сильные отеки.

Но по непонятной причине вы сделали весьма странный вывод:

Сообщение от Бегущая по волнам

постепенно до меня дошло, какая я дура. Если бы я послушалась советов и добавляла соль к той воде, которую пила, или пила бы физраствор, как посоветовал Алексаша, то я проголодала бы гараздо больше. Сейчас я просто уверена, что воду я не могла пить именно из-за нехватки соли в организме

Рецепт квашеной капусты:
капуста белокочанная (поздних сортов) - 5 кг (чистый вес капусты),
морковь (крупная) - 4 шт (1 кг),
соль - 100 г
Если бы принимали физраствор, что есть водный раствор хлорида натрия, столько не проголодали бы.

Сообщение от Бегущая по волнам

И после этого вы будете утверждать, что я не знаю о чем говорю?

Именно так.