|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Tetianik, 20 км это ерунда: делаю 2 подхода по полчаса получается:
за 30 минут проезжаю 10 км, сжигаю 150 ккал и так два раза утром и вечером, всего 1 час 20 км 300 ккал, скорость 22 км/ч Кажется что много, но на самом деле этого не хватает, надо увеличивать или скорость или нагрузку ![]() Последний раз редактировалось Юла; 19-12-2012 в 19:43.. Причина: Мультицитирование. Нарушение п.п 2.4 Правил форума |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Легко! | dina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 2508 | 02-12-2018 15:51 |
| Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать. | Snake | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 649 | 13-02-2013 06:33 |
| Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней) | Alenamarty | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 11-04-2012 10:11 |
| ТАКОЙ ВОТ ВОЗРАСТ. | Комсомольский Наблюдатель | Беседка | 45 | 11-02-2010 14:33 |
| Возраст и холестерол...(20 дней) | Milady | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 30-11-2006 16:44 |
| Спонсорские ссылки: | |