Ради здоровья и лёгкости.

[Медвежонок]

Amurti, даже близко не считаю себя специалистом, но знаю (не помню откуда) что есть лук и чеснок это нечто. Понятное дело, что будут проблемы. Именно от этих двух продуктов. Насчёт остального сказать сложно: я больше привыкла к тому, что нам надо питаться фруктами. Но тут уж без бутылки не разберешься как и чем питались наши праотцы в условиях абсолютного отсутствия цивилизации... Чьи-то доводы на тему отсутствия острых зубов и когтей, присутствия цепких пальцев (лазать по деревьям за фруктами) кажутся логичными. Но черт его поймёт. Я по крайней мере точно уверена, что рыба и мясо не наша еда. Особенно мясо - пойди в живой природе завали кого-нибудь без единого оружия. Так что сыроедение - довольно сложная тема, хотя что-то тут и может казаться очевидным. Я больше читала, конечно, положительных отзывов, но бывали и отрицательные: проблемы со здоровьем начинались, всё такое.
ИРА!, та же проблема. У меня даже с переходом на веганство всё было ужасно... Вернее, на веганство-то нормально: изначально я на сыроедение переходила. И там был месяц срыва. Весь май прошлого года. Это было ужасно, я там чуть булемичкой не стала. Полмесяца голодала (по одному-двум дням), потом ела всякое, простите, дерьмо. Мясо, рыбу, блины, помню, с картошкой и грибами были. Потом послала всё к черту и 31го мая перешла на СЕ. Не надолго, но хоть к всеядению не вернулась. Состояние улучшилось на всём этом питании (плюс анализы хорошие, совсем недавно кровь сдавала; правда в развернутом, самом дорогом, были какие-то накладки, но в анализе, сданном в поликлинике пару месяцев спустя, всё было хорошо), поэтому людям, которые пытаются научить меня уму разуму (особенно радуют такие субъекты, которые весят под сто пятьдесят килограммов, жрут водку литрами и уверяют меня, что без мяса жить вредно) я ничего не говорю, скромно поддакивая и ничего не собираясь менять.