Дневник Начинающего

[qaz]

Сообщение от Начинающий

Питание за последние два года стало таким: до полудня ничего не ем, потом ем сырые овощи, гречку, иногда рис. Фруктов немного, в основном яблоки. В сезон огурцы, кабачки со своего огорода, а также ягоды - малина, крыжовник, смородина. Почти 100 проц. сыромоно. Уже привык к такому питанию.

Начинающий, моносыроедом-ултрамалоедом не думаешь заделаться?

[Начинающий]

Сообщение от qaz

Начинающий, моносыроедом-ултрамалоедом не думаешь заделаться?

А я и так уже "ультра-мало". Смотря с кем сранивать. Как-то старый мой приятель спросил что у меня сегодня на ужин. Говорю - горсть гречки. И все? Вот к ней бы еще пяток сосисок, тогда нормально, сказал он. Сейчас взять любого первого встречного мужика на улице и посадить на мой рацион так он через день взвоет и сбежит. Куда уж дальше.
Да я всю жизнь мало ел. Сейчас только состав рациона изменил, и все. И вешу 65 кг как в 18 лет. А одноклассники все уже давно за или под центнер. Я рядом с ними как мальчик смотрюсь.
И потом у меня нет цели кого-то удивить или поставить какие-то рекорды. Как-то так постепенно за несколько лет сложился определенный тип питания, меня он устраивает, по ряду причин, начиная с устойчивости к основному заболеванию и заканчивая еще многими приятными ништяками.

[qaz]

Сообщение от Начинающий

А я и так уже "ультра-мало". Смотря с кем сранивать.

Одну свеклу или морковку или пара крупных яблок в день одним приемом пищи. Для начала. Дальше меньше и реже. Чем меньше и реже ешь, тем больше разгоняется детоксикация. Сравнивать себя с обжорами не надо. Лучше сравнивать с теми кто вперед ушел.