Дневник Начинающего

[Начинающий]

Сообщение от Banana

Начинающий, то есть молочку лучше не есть совсем и фрукты?
для профилактики?

Молочку лучше никому не есть, имхо, раковым больным она вообще смертельно опасна. Фрукты ешьте на здоровье, чем больше тем лучше профилактика.

Сообщение от qaz

Одну свеклу или морковку или пара крупных яблок в день одним приемом пищи. Для начала. Дальше меньше и реже. Чем меньше и реже ешь, тем больше разгоняется детоксикация. Сравнивать себя с обжорами не надо. Лучше сравнивать с теми кто вперед ушел.

Именно так я и питаюсь. Не вижу смысла в «дальше меньше и реже». Зачем? Довести себя до истощения? Для детоксикации лучше голодать время от времени, при необходимости, а в промежутках нормально питаться. А кто там вперед ушел, интересно, и почему я должен с ними сравниваться, расскажите?

Сообщение от Искра

Начинающий, а не пробовали рис не варить долго, а довести до кипения и выключить ? Он так доходит за 15 минут.

Спасибо, как-нибудь попробую. Когда вернусь домой. Здесь готовить негде и неначем.