Довести начатое до конца. Работа над ошибками. Честная игра.

[Эликсир]

Rica, попыталась ответить на твои вопросы подробно, но чётко, чтобы ты поняла. Хотя на некоторые ответ уже звучал выше, но, видимо, в формате речи не воспринимается.

А почему? (ты не хочешь хотеть быть стройной - прим. автора)

Хотеть быть стройной в использованном мной контексте значит считать себя неполноценной и заблуждаться в том, что стройность сделает тебя полноценной или приблизит к этому состоянию.

Ты неправа и понимаешь это (что желание быть стройной признак комплекса неполноценности - прим. автора), зачем пишешь?

Я понимаю, что права, если учитывать контекст. Пишу бесцельно, но по причине недостаточно развитой воли. Если бы она была развита достаточно, я бы не делала бессмысленные вещи, такие, как написание подобных слов.

Отвращение от чего?

От осознания того, что я зависима от навязчивой мысли похудеть и не могу отказаться от этого желания, несмотря на то, что хочу от него отказаться.

От мысли , елси вдруг ты станешь стройной, здоровой и всё остальное (не буду озвучивать)?

Не поняла, что ты не стала озвучивать. Мне причины отвращения не очевидны. Возможно, дело в том, что навязчивая идея похудеть преследует меня всю жизнь, и я уже успела проникнуться отвращением к ней или к своим неудачам на этом поприще. Возможно, потому что для меня похудение ассоциируется прежде всего со стремлением к красоте, т.е. к тому, чтобы превратиться в объект влечения, восхищения, и со стремлением к тому, чтобы влиться в ряды большинства, "нормальных людей". Сейчас я не принимаю ни культ внешней привлекательности, ни культ соответствия общественным представлениям о том, "как надо", потому ощущение себя, играющей в эти отрицаемые мною игры, вызывает во мне неприятные эмоции. Попытка самоанализа. А так не знаю - психосоматика.

Кто или что гарантирует достижение результата?

Принцип удовольствия.

И почему?

Потому что человек по своей природе стремится к удовольствию, и ничто не стоит между ним и его деятельностью, если он уверен в том, что он получит от неё удовольствие.

Потому что процесс приятный, а следовательно и результат должен порадовать?

Одно из другого не следует. Но суть в том, что приятность определяется не процессом. Приятен человеку процесс или неприятен всегда решает он сам. Если человеку не нравится физ-ра, он либо не будет ей заниматься, т.к. это противоречит принципу удовольствия, либо втемяшит себе в голову, что результат, возможный лишь благодаря процессу, доставит ему удовольствия больше, чем процесс доставит ему страданий. Так это или не так, лучше выкинуть из головы убеждение о том, что физ-ра доставляет страдания, и осознать, что она способна доставить удовольствие даже в отрыве от результата - надо только настроиться на получение удовольствия от физ-ры.

А для чего ты стремишься к такому отклонению (убеждённость в невозможности счастья без стройной фигуры - прим. автора)?

Я к нему не стремлюсь. Напротив, я стремлюсь искоренить его в себе.

И почему у тебя такая мотивация возникает? Что ты не будешь счастлива?

У меня не возникает такая мотивация. Мотивация - это придуманный смысл. Я не придумываю смыслы уже существующим намерениям, ведь у них есть настоящие. Бессмысленному же намерению не надо искать оправдание - надо просто не тратить на него своё время. Если ты говоришь о возникновении отклонения и о причине, а не о мотивации, то, наверно, когда-то я действительно поверила, что не буду счастлива без стройности, т.к. пухлой я была ещё в детском саду, и уже тогда мальчишки меня обзывали всеми возможными эпитетами, которыми одаривают полных людей, и все успешные, любимые и потому счастливые красавицы в телевизоре были худыми. А я мечтала стать певицей и, конечно, мечтала о любви, и без этих двух вещей я не могла представить себе счастья.

А другой нет?

Не принимаю мотивации - это же сознательный самообман. Не понимаю, как он может работать, если ты изначально знаешь, что это ложь, и истинный смысл действия в другом.

Позитивной?

Конечно, похудение даёт бонусы. Но важнее искоренить отклонение.

А елси представишь себя в купальнике , то что тогда?

Улетишь из реального мира в ментальный глюк. Реальность ярче умозрительных образов. Даже если в реальности пресс, а в мыслях - балл. Лучше прочувствовать в этот момент своё тело, каждую мышцу, ощущать, как твой пресс рычагом гоняет тело, насладиться реальным, а не грезить виртуальным. Кроме того, можно загрустить от внезапного осознания несоответствия желаемого действительному.

И опять -таки -почему не представить-то?

В моём случае просто отвращение опять появится. Даже если сразу не появится, то вскоре я устану от этой идеи, она перестанет мне казаться столь уж привлекательной, и я решу "не страдать" ради её осуществления. А страдание - это всегда несоответствие(в данном случае, мыслей и действий). Если же моё внимание будет направлено на то, что я делаю, а не на глюки с купальниками, несоответствия не будет. Мне удовлетворение приносит работа, которая выполняется со всей отдачей, с направлением внимания. Когда рассеиваешь внимание, как-то жизнь будто мимо немного пролетает, в глюках каких-то. Мне не нравится.

А ты была одержима похудением?

Более всего я была им одержима, когда менее всего была полной. Я даже как-то раз закатила истерику, когда весы показали "поправку" на 100 г. Так что я даже рада, что поправилась некогда. Это дало мне возможность многое осознать.

Отсутствие желаний-это счастье?

Отсутствие желаний - это нормально, как и присутствие желания. Ненормально - присутствие многих желаний одновременно. Совсем ненормально - присутствие желаний и нежелание их осуществлять. Счастье - это состояние, при котором ничего не отрицаешь, а принимаешь всё существующее и радуешься тому, что есть.