Каскады: проба пера.

[Юленьк@]

Сообщение от Юла

взвешиваться сразу, после того как встали, нельзя

а я тут не соглашусь))) Но спорить не буду.
Я всегда взвешиваюсь только сразу после пробужления и туалета)

Сообщение от Юла

Юленьк@, я немного не поняла твоего каскада.... у тебя то 1 день на еде, то 2, то 3.... объяснишь?

С удовольствием объяню)))
У меня "СВОЯ" схема)))
Так я хочу более правильнее научится входить и выходить без срывов.
Каскады не сухие а водные, это скорее такая у меня подготовка к более длительному голоду. Если ты заметила, на выходных у меня нет голода))) Пока так. Может потом что то изменю. Если поменяется что то, я обязательно сообщу.