|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
07-01-2013, 21:57
|
#1 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
amaya, с чаем и кофе это уже не голодание, а диета. Голодание может быть сухое или с чистой водой!
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637 
|
|
|
|
07-01-2013, 22:29
|
#2 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
Цитата:
|
|
|
|
|
|
10-01-2013, 15:11
|
#3 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,362 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
Цитата:
Либо голод, либо врем себе, что голодаем. Для избежания повторных срывов на бумажечке пишем мотивации. И вешаем на самое видное место. Мотивации должны быть четкими, а не абстрактными. Четкая мотивация: в шкафу висит синее платье, хочу в него влезть. Абстрактная мотивация: хочу хорошо выглядеть.
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
|
|
|
|
| 9 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение: |
amaya (10-01-2013),
Desire (16-01-2013),
K.Eva (11-01-2013),
mdnadin (10-01-2013),
Tasha_Gaiter (15-01-2013),
Upradaxy (11-01-2013),
Versaveia (17-01-2013),
Veryxa (12-01-2013),
Прекрасная (16-01-2013)
|
|
10-01-2013, 17:52
|
#4 | |
|
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
Цитата:
Я говорю "да" голоду! Только вода! Моя цель - сбросить 15 кг! Так что собираю всю волю в кулак и закрываю рот на замок. |
|
|
|
|
|
10-01-2013, 18:27
|
#5 |
|
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
День 1
Прошел нормально, хотя мысли о еде такие назойливые...! Жарко в помещении, а на улице холодрыга. Хожу пешком, медленно (лед везде!) около часа. От цели отступать не собираюсь. Музыка отвлекает кстати. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Взять себя в руки!!! | Gulichka | Обсуждение дневников голодания | 2080 | 13-04-2019 19:03 |
| Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5) | Gulichka | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 23-06-2014 05:12 |
| Пришло мое время (42 дня) | eremita56 | Примеры сверхдлительных голоданий | 137 | 23-06-2011 19:48 |
| Пора взять себя в руки! | Олька | Архив | 53 | 18-03-2010 09:25 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
