Голодание с 4 января (21 день)

[sng-Natalja]

Сообщение от amaya

Знать бы точно сколько выходить и что можно себе позволить.

Что позволить? Ходить полуголодным и стараться голову от всяких соблазнов предохранять. И, если учесть, что после выхода из голода желудок сжимается, то это всего лишь пару ложек на первых порах. (Вначале несколько дней соков, как МНОГИЕ!!! рекомендуют на сайте). И чем больше этих дней, тем лучше. В идеале - столько же, сколько дней голода. Особенно при тяжелых болезнях.

Но такая сила воли у меня самой когда-то вроде бы была. Но сейчас... Планирую, конечно, четко из этого голода выйти. Но всякое бывает (если все же переешь, срочно! сутки голода и клизму).