Голодание и долголетие.

[Аллиса]

Голодать начала после 30, как альтернатива удалению щитовидки. + Давление, головные боли, и т.д и т.п. Несколько раз в год по 7+ суточные. Идеал - Брегг, но ежегодно именно так не получается. Мне 7 легче, чем настроится на суточное. Вроде, мелочь, сегодня некогда, отложу на "завтра". А "завтра" получается аж через месяц...
Все равно много дней голода за 30 лет вышло.
И каждая семерочка была важным поворотом судьбы. Все мои правильные решения после обдумывания во время голода.
В 50 + чувствую себя лучше, чем в 30. В фитнесс клубе совсем не хуже 20 летних. На велосипедах 1400 км на 14 дней вокруг Азовского моря этой осенью. Полностью автономно, с палаткой. То есть объективно еще что-то могу. Фото кругоморки могу показать. Но это уже совсем как хвастовство. Не обо мне речь идет.
О ВОЛШЕБНЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ голодания.