Голодание по Оганян. Второй этап.

[Ищущий]

Сообщение от interesnaja

Эту шутку вообще не смогла оценить

Вообще-то, это не шутка, а просто информация к размышлению. Гипофункция (дефицит) щитовидки вызвана иными дефицитами - энергодефицитом, дефицитом минералов. Которые вызваны искуственно вызванным дефицитом... 42 дня по Оганян может выдержать только сама Оганян ... Я не сторонник резких телодвижений, а сторонник постепенности. После недели травяной диеты у меня, например, появляются белые точки на ногтях, как результат дефицита минералов/витаминов или ещё чего-то. Поэтому проповедую философию цикличности для недопущения дефицитов - неделю-две - одно, неделю-две - что-то противоположное, но в русле ЗОЖ, поскольку что не используется, то атрофируется. Постоянно сидящие на морковке, например, атрофируют одни функции (можно потом восстановить, но можно и не допускать), а сидящие, например, на мясе/сале - другие.
А лучше - когда все функции и возможности организма задействованы и натренированы, и не создается больших, мешающие жить дефицитов, а только те создаются, которые легко компенсируются, тренируют и не наносят вреда. Гипо - тренируется до нормального состояния... в теории, конечно