Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

[Орхи]

Всем доброе утро!
На утро:
вес 61,6 кг (+100г)
давление 112/76
пульс 63
температура 35,1
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, все гимнастики.
Вчера съедено:
567 ккал, БЖУ 13/24/77г, СЕ 93%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Салат овощной 250г
3. Яблоко 150г
4. Груша 130г
5. Чай сливочный
Хлебцы зерновые (ржаные с клетчаткой) 20г
Мёд 15г
Арахис 20г
Суставы чувствуют себя сравнительно неплохо. Сравнительно - это по сравнению с тем, что было, а не с тем, что должно быть.
Настроение неопределённое. Энергетика высокая.
Сегодня обычный малоедный день. Вечером начинаю очередное 24-часовое сухое голодание.
Потихоньку начинает появляться какое-то безразличие к еде. Надеюсь, что это первый шаг к устранению различных пищевых зависимостей.
А может просто дни такие лунные? Что ж, посмотрим...
Всем желаю доброго светлого дня! Пусть он будет успешным и плодотворным для Вас!