Моё голодание в 2013 году (20 дней)

[Vik100]

Сообщение от Кораблик

Сколько еще будете голодать?

Посмотрев сегодня на себя, увидел отчетливо, что все проходит. Остались едва заметные пятна из-за поврежденной кожи. Осталось не много на груди. Поэтому решил, что если за пару дней пройдет совсем, то начнуться мои завершающие 10 дней. Так сказать контрольные.

Сообщение от anjuto4ka

На чём планируете выходить с голода?

Про выход скажу крамольные вещи и боюсь быть закиданным, мягко сказать, нареканиями. Но Вы спросили, делюсь:
Я сразу начинаю есть Ибо считаю, (это мой опыт) если ты еще не вылечился или не похудел или не поумнел (у всех разные цели), то ты должен продолжать голодать. Если сил моральных боле нет, то нужно выходить. А с соками... Это маленький обманчик... (Простите ради бога, я предупреждал) Соки конечно лучше, чем кока-кола, чай, кофе, газвода, пиво и водка, но это продукт с одним крылом. Он без клетчатки и соответственно сок становиться всего лишь не многим лучше, чем вышеперечисленное, потому как организму необходимо использовать свои собственные ресурсы для его усвоения. Именно поэтому потом жалуются на зубы и все такое. Это я еще не развожу дилетанские рассуждения о резком скачке сахара в крови, который бедный организм вынужден тушить. Это опять насилие над организмом безпричинное. А из-за чего собственно? Разговоры о том, что выход важнее самого голода, если не обманывая себя, то непременно вызывает улыбку. Это успокоение, для тех кто говорит, я боле не могу, а тут тебе говорят, что выход-то лучше!!! Вот и поэтому эти книжки лучше продаются ибо в угоду. Весь эффект от длительного выхода заключается в оттяжке момента до начала употребления "сбалансированной пищи", которая опять непосредственно ведет либо на голод либо к дохтуру. Это monkey business. (Еще раз прошу прощения, это я так для себя решил и уверен, что у каждого свой организм со своей спецификой)
Поэтому я беру на момент выхода с краю любой фрукт, чаще всего это яблоко или ананас. Предварительно вынув из холодильника, чтобы фрукт был комнатной температуры. Затем не спеша острым ножем режу на симпатичные, тонкие дольки (пластики, кубики и тд))) раскладываю на тарелку, беру вилку и меееееееееееееееееедленнннннооооо начинаю вкушать. Я не знаю, что такое наркотик, но это точно райское наслаждение. Разница лишь в том, что обычно это одно/пол яблока, восьмая/четвертая часть ананаса и тп. Ем очень медленно, да и грешно сучить ногами в такой святой момент)))) Объем еды я медленно наращиваю по мере ощущений. Обычно к вечеру я уже как новенький! Может сила еще не та, но энергия в норме.
В защиту свою, чтоб огульно меня никто не хаял, на эту тему я просмотрел много фильмов BBC, где рассказывалось о различных животных, которые ежегодно сезонно остаются без пищи. Например: белый медведь 2 месяца, пингвины тоже около того, если не больше, а крокодил может вообще больше года. Также о многих других. И они из лягушек/апельсин сок не давят)) Они начинают есть, но очень не спеша. Это можно увидеть в любом фильме. И когда они наелись, то кетчупом ничего не поливают, что больше влезло, а потом печеньками не трамбуют))))
Вот и вся история. Все это мой собственный опыт. Я ни с кем не спорю, а рассказал, что делаю я.

[anjuto4ka]

Сообщение от Vik100

Посмотрев сегодня на себя, увидел отчетливо, что все проходит. Остались едва заметные пятна из-за поврежденной кожи. Осталось не много на груди. Поэтому решил, что если за пару дней пройдет совсем, то начнуться мои завершающие 10 дней. Так сказать контрольные.


Про выход скажу крамольные вещи и боюсь быть закиданным, мягко сказать, нареканиями. Но Вы спросили, делюсь:
Я сразу начинаю есть Ибо считаю, (это мой опыт) если ты еще не вылечился или не похудел или не поумнел (у всех разные цели), то ты должен продолжать голодать. Если сил моральных боле нет, то нужно выходить. А с соками... Это маленький обманчик... (Простите ради бога, я предупреждал) Соки конечно лучше, чем кока-кола, чай, кофе, газвода, пиво и водка, но это продукт с одним крылом. Он без клетчатки и соответственно сок становиться всего лишь не многим лучше, чем вышеперечисленное, потому как организму необходимо использовать свои собственные ресурсы для его усвоения. Именно поэтому потом жалуются на зубы и все такое. Это я еще не развожу дилетанские рассуждения о резком скачке сахара в крови, который бедный организм вынужден тушить. Это опять насилие над организмом безпричинное. А из-за чего собственно? Разговоры о том, что выход важнее самого голода, если не обманывая себя, то непременно вызывает улыбку. Это успокоение, для тех кто говорит, я боле не могу, а тут тебе говорят, что выход-то лучше!!! Вот и поэтому эти книжки лучше продаются ибо в угоду. Весь эффект от длительного выхода заключается в оттяжке момента до начала употребления "сбалансированной пищи", которая опять непосредственно ведет либо на голод либо к дохтуру. Это monkey business. (Еще раз прошу прощения, это я так для себя решил и уверен, что у каждого свой организм со своей спецификой)
Поэтому я беру на момент выхода с краю любой фрукт, чаще всего это яблоко или ананас. Предварительно вынув из холодильника, чтобы фрукт был комнатной температуры. Затем не спеша острым ножем режу на симпатичные, тонкие дольки (пластики, кубики и тд))) раскладываю на тарелку, беру вилку и меееееееееееееееееедленнннннооооо начинаю вкушать. Я не знаю, что такое наркотик, но это точно райское наслаждение. Разница лишь в том, что обычно это одно/пол яблока, восьмая/четвертая часть ананаса и тп. Ем очень медленно, да и грешно сучить ногами в такой святой момент)))) Объем еды я медленно наращиваю по мере ощущений. Обычно к вечеру я уже как новенький! Может сила еще не та, но энергия в норме.
В защиту свою, чтоб огульно меня никто не хаял, на эту тему я просмотрел много фильмов BBC, где рассказывалось о различных животных, которые ежегодно сезонно остаются без пищи. Например: белый медведь 2 месяца, пингвины тоже около того, если не больше, а крокодил может вообще больше года. Также о многих других. И они из лягушек/апельсин сок не давят)) Они начинают есть, но очень не спеша. Это можно увидеть в любом фильме. И когда они наелись, то кетчупом ничего не поливают, что больше влезло, а потом печеньками не трамбуют))))
Вот и вся история. Все это мой собственный опыт. Я ни с кем не спорю, а рассказал, что делаю я.

Всё нормально :))) У каждого как говорится своё ! Я сегодня тоже провожу голодание 36 4асовое , планирую завтра выходить на овсянке или же на морковном соке разбавленном водои, так как с больным желудком тут надо быть осторожно...
как у вас самочувствие?
Кстати, здесь я читала у кого то в дневнике, что при выходе с долго-дневного голодания , а 10 днеи это уже тоже срок, советуют ананасом не выходит, типо он слизистую сжигает....