|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-02-2013, 09:23
|
#551 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Всем доброе утро!
На утро: вес 63,8 кг (-800г) давление 121/87 пульс 70 температура 35,4. С утра выполнены: Око, дыхание Фролова, медитация, все гимнастики ("Формула успеха"). Дыхание: пришлось снизить ПДА до 70/71/72с. На большее не хватало сил, начинала задыхаться. Вообще, вчера что-то пошло не так. Пока голодала без воды, всё было отлично. После того, как выпила воду и ягодно-травяной отвар с мёдом, началась дикая головная боль. Утром выполняла все свои практики с этой ужасной болью. После утреннего кофе с шоколадом боль моментально прекратилась. Радует то, что вчера не принимала диклофенак и на утро состояние суставов было довольно терпимое. Во всяком случае, все гимнастики утром выполняла без особых мучений. В плане питания сегодня обычный малоедный день. Ем всё, что хочется. Настроение отличное. Энергетика высокая. Всё ОК. Уверенно ИДУ дальше... Всем желаю прекрасного денька, полного счастливых событий и великих свершений! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
| 14 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (26-02-2013),
Desire (28-02-2013),
plush kitten (26-02-2013),
prosto Natali (27-02-2013),
Ratlana (26-02-2013),
Varvara (26-02-2013),
Versaveia (26-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Дарина (26-02-2013),
Джамиля-Я (26-02-2013),
Дончик (26-02-2013),
Кремышев (02-08-2018),
Мираэль (14-05-2013),
Юленьк@ (26-02-2013)
|
|
27-02-2013, 05:43
|
#552 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,905
Поблагодарил: 9,151
Поблагодарили 14,078 раз(а) в 2,996 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
 |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (28-02-2013),
prosto Natali (27-02-2013),
Veryxa (27-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Джамиля-Я (27-02-2013),
Мираэль (14-05-2013)
|
|
27-02-2013, 05:47
|
#553 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
|
27-02-2013, 05:59
|
#554 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Почитала.
Что ж, конченный я человек....
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 6 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (28-02-2013),
prosto Natali (27-02-2013),
Ratlana (27-02-2013),
Veryxa (27-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Джамиля-Я (27-02-2013)
|
|
27-02-2013, 05:59
|
#555 | |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,905
Поблагодарил: 9,151
Поблагодарили 14,078 раз(а) в 2,996 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
есть другие варианты? )) |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (28-02-2013),
prosto Natali (27-02-2013),
Ratlana (27-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Джамиля-Я (27-02-2013)
|
|
27-02-2013, 06:31
|
#556 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Всем доброе утро!
На утро: вес 64,0 кг (+200г) давление 115/73 пульс 63 температура 35,4. С утра выполнены: Око, дыхание Фролова, медитация, все гимнастики ("Формула успеха"). Вчера съедено: 709 ккал, БЖУ 23/26/103г, СЕ 54% 1. Кофе 1г Шоколад 20г 2. Каша гречневая с овощами 200г 3. Чай зелёный 200г Сухари 20г Сыр 30г 4. Яблоко 140г Банан 65г 5. Киви 60г Мандарин 80г Сегодня обычный малоедный день... Хотя боюсь, что малоедный не получится... придут гости... со всеми вытекающими последствиями... Алкоголь точно употреблять не буду (чтобы не усугублять абстинентный синдром ), а вот с едой... ещё слаба я, чтобы есть один овощной салатик за изобильным столом...  Но буду ооооочень стараться не налопаться "до отвала". Настроение чудесное. Энергетика высокая. Алмазный Стержень потихоньку твердеет. Суставы чувствуют себя терпимо. Диклофенак 100 мг (нужно встречать гостей).Уверенно ИДУ дальше... Всем желаю хорошего дня, радостного настроения и любви к миру! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 13 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (27-02-2013),
Desire (28-02-2013),
plush kitten (27-02-2013),
prosto Natali (27-02-2013),
Ratlana (27-02-2013),
Versaveia (27-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Дарина (27-02-2013),
Джамиля-Я (27-02-2013),
Дончик (27-02-2013),
Кремышев (02-08-2018),
Мираэль (14-05-2013),
Юленьк@ (27-02-2013)
|
|
27-02-2013, 06:42
|
#557 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
1. Почему без воды голова не болела? Выпила воду и чай с чайной ложкой мёда - началась жуткая головная боль. Думаю, ломка тут совсем ни причём. 2. Всегда по жизни после чашки кофе (100мл) головная боль сразу прекращалась. Вообще, головную боль испытываю очень редко. Когда работала руководителем в крупной фирме, голова начинала болеть при возникновении критических ситуаций и нервного напряжения. Поднималось давление. После чашки кофе всё приходило в норму. Это явно противоречит общепринятому мнению, что кофе поднимает давление... 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
| 12 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (27-02-2013),
Desire (28-02-2013),
plush kitten (27-02-2013),
prosto Natali (27-02-2013),
Ratlana (27-02-2013),
Versaveia (27-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Дарина (27-02-2013),
Джамиля-Я (27-02-2013),
Кремышев (02-08-2018),
Мираэль (14-05-2013),
Юленьк@ (27-02-2013)
|
|
27-02-2013, 07:11
|
#558 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,203
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Gold-orhi, красивая ава. И ты красавица)
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
| 10 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (27-02-2013),
Desire (28-02-2013),
Gold-orhi (27-02-2013),
Pale (02-03-2013),
prosto Natali (27-02-2013),
Ratlana (27-02-2013),
Versaveia (27-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Дарина (27-02-2013),
Джамиля-Я (27-02-2013)
|
|
27-02-2013, 07:26
|
#559 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,096 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Привет! Вот и меня гости сбили с пути праведного
Второй день расхлебываю. Все-таки мы стадные существа , во всяком случае я поддалась.
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
|
|
| 8 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (27-02-2013),
Desire (28-02-2013),
Gold-orhi (27-02-2013),
prosto Natali (27-02-2013),
Versaveia (27-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Дарина (27-02-2013),
Джамиля-Я (27-02-2013)
|
|
27-02-2013, 07:38
|
#560 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Юленьк@, спасибо!
 Цитата:
Да уж. Тяжело не составить компанию со-товарищам по застолью... Раньше вообще была "душа компании". Сейчас стараюсь больше болтать и меньше есть и пить. Но всё равно хооооооочется покушать вкусностей.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
| 12 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Кто знает систему Мадонны? | рая | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 16 | 17-04-2013 16:41 |
| А кто что знает о Кремлевской диете? | Anu | Диеты | 52 | 14-10-2012 01:40 |
| Кто знает!?! | 47kg | Архив | 0 | 18-11-2011 13:42 |
| кто что знает про америк гринкард? | рая | Беседка | 2 | 12-01-2009 16:43 |
| Спонсорские ссылки: | |
Линейный вид
