Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)

[mdnadin]

LadyTA, я боюсь что это непохудение, а опять слив воды и мин. веществ. Ну с еще можно лимфу почистить ей 3 дня по Уокеру.
НО похудение - это жесткий контроль за собой, своей едой, физической активностью и общим состоянием. Ну и просто перестройка мозгов.
Вчера на эту тему прочитала интересное сообщение. Там рекомендовалось написать историю своих кг, когда и почему ты поправилась. Очень правильно, на мой взгляд. И это часто бывают интересные причины, отличные от примитивного объедательства. По больше части это психология (ну от чего то прячешься, как пример), и усталость от работы и дома, когда перестаешь контролировать себя, лекарства и болезни...