Как я попала на этот форум.

[Арина Ермалаева]

Сообщение от Adestinychild

Арина Ермалаева, как к тебе обращаться, а то по нику мне не нравится

Арина или Ирина, как тебе нравится.
Рецептиков много из салатов свежие огурцы, помидоры и любой листовой салат или пекинская капуста побольше зелени и соком лимона без доп. заправок, соленого стараюсь избегать. И чуть притушеные овощи любые ( у меня от сырых сильный можно сказать "жор" поднимается): брокколи, зеленая фасоль, цветная капуста, овощное рагу и т.д. с чуть добавленным соевым соусом уже в тарелку или тем же лимонным соком, овощные супы, борщи, каша гречневая завареная с имбирем и лаврушкой думаю можно туда-же индийские специи , но какие пока не решила. Вот красную капусту ещё не пробовала, а шампиньоны моя подруга сырые в салаты ложит, завтра схожу за красненькой капусткой, а сегодня белокачанную засолю для винегретиков. Мой муж не постится и не голодает со мной, пока не готов. Ты черный орех как пьешь? Он у тебя на спирту?