Спасти рядовую Т.

[marla]

Сообщение от LadyTA

marla, напишите вашу пищевую корзину, простите за смелость...

Разное мясо, жиры, сама выращиваю, часть мясо диких зверей (муж охотник) свой творог, сливки,(в молоке слишком много углеводов + он анаболик) яица всмятку, редко- нежирная рыба+ овощи. Вот весна, скоро будет много некультурнои зелени, например- одуванчик в салат.
Из растительних масел кокосовое, и редко оливковое. ВСЁ.
Что мы на правильном пути поняли тогда, когда после ~3 месяцев такого питания и мне и мужу изчезли гемаройи, мужу стал падать холестерин в крови, а через год холестерин и сахар мужа снизились до нормы (он изредка давал кровь на анализ.) Муж был худым, набрал + 10 кг, я сбросила ~15кг. При том же питании. Других проблем у нас небыло, я осенью тоже проверила показатели крови в поликлинике. Норма. Kисты и миому не смотрела 3 года, лень идти на проверку, так как нет условийи для их.